چطور می توانم سلامت قلبم را حفظ کنم؟

چطور می توانم سلامت قلبم را حفظ کنم؟

چطور می توانم سلامت قلبم را حفظ کنم؟ • غذاهای دوست دار سلامت قلب را بخورید. روزانه از سبزیجات، میوه ها و غلات استفاده کنید. مصرف نمک و غذاهای پر چرب را محدود کنید. برای کسب اطلاعات بیش تر و Read More