تپش قلب
قلب نوعی تلمبه ای است که خون بوسیله آن در بدن جریان مییابد. قلب در هر تپش تقریبا صد سانتیمتر مکعب خون را در بدن پخش میکند.
روزانه حدود ۱۰ هزار لیتر خون بوسیله این تلمبه در درون رگهای هدایت میشود. در مدت عمر متوسط یک انسان شاید ۲۵۰ میلیون لیتر خون بوسیله قلب، تلمبه زده شود.
طول مدت هر دوره انقباض و انبساط قلب انسان، ذر حدود ۱ ثانیه است. بنابراین، قلب روزی حدود صدهزار بار میتپد
چرا تپش قلب رخ میدهد؟
به طور کلی وقتی در مورد تپش قلب حرف میزنیم، یعنی شما ضربان قلب خود را حس میکنید و احساس میکنید انگار این حالت طبیعی نیست.
افراد اغلب فعالیت نرمال قلب را با ضربان تند قلب اشتباه میگیرند. بعضی از افراد نسبت به اتفاقات بدن خود بسیار هشیارند، تندتر زدن قلب را احساس میکنند و فکر میکنند این تپش قلب است اما در واقع قلبشان با سرعتی طبیعی یعنی ۱۰۰ ضربه در دقیقه کار میکند. مسئله این است که علائم تپش قلب اینطور که ما فکر میکنیم نیستند.
چه قرصی تپش قلب را بالا میبرد؟
- داروهای آسم
- قرص های ضد احتقان و داروهای سرماخوردگی.
- داروهای غیرقانونی مانند کوکائین یا آمفتامین.
- برخی از قرص های فشار خون و قلب.
- برخی از قرص های افسردگی و اضطراب.
- داروی تیروئید.
علت تپش قلب:
کسی که دچار تپش قلب میشود باید در هر حال به پزشک مراجعه نماید. پس از انجام معاینات لازم نوار قلب از بیمار گرفته میشود که تا حد زیادی میتواند علت تپش قلب را مشخص کند.
گاهی نیز انجام برخی از آزمایشها برای تشخیص وجود بیماریهای زمینهای لازم است. در نهایت اگر علت مشخص نشود، دستگاهی به نام هولتر مونیتور یا نوار قلب متحرک به فرد متصل میشود تا در طول ۲۴ ساعت نوار قلب مداوم از بیمار گرفته شود.
در طی این مدت اگر فرد دچارضربان قلب شود، نوار قلب در همان حالت از بیمار گرفته شده و نوع آریتمی قلب فرد مشخص میشود.
علاوه بر هولتر مانیتورینگ، میتوان از تست ورزش جهت تشخیص برخی از آریتمی های خطرناک استفاده کرد تا پزشک و بیمار اطمینان حاصل کنند که فعالیت شدید ، عامل به وجود آورنده آریتمی خطرناک نیست.
بیماری هایی که میتوانند، علت تپش قلب و لرزش بدن باشند:
- فیبریلاسیون دهلیزی
- اختلال پانیک
محرکهای تپش قلب چیست:
- بارداری؛
- یائسگی؛
- سوزش سردل (رفلاکس معده)؛
- قند خون پایین
- ایستادن برای مدت طولانی
تشخیص تپش قلب:
معمولا گذراست و متأسفانه در اغلب موارد همین که پایتان به مطب دکتر میرسد دیگر خبری از تپش قلبتان نیست و این باعث میشود که تشخیص علت کمی مشکل باشد.
یکی از راههایی که میتواند در تشخیص به پزشکتان کمک کند این است که برایش توضیح بدهید که ضربانهایتان چگونهاند و هر چند وقت یکبار و چه موقع ایجاد میشوند
الکتروکاردیوگرام ابزار استانداردی است که به تنظیم تپشها کمک میکند. این دستگاه با ثبت فعالیت الکتریکی قلب، ریتم ضربان و هر مشکل آشکار و ظریفی را که وجود داشته باشد نشان میدهد.
اما فقط برای ۱۲ ثانیه میتواند این کار را انجام بدهد، در حالیکه ممکن است پزشکتان بخواهد برای مدت بیشتری ضربانتان را اندازه بگیرد تا علت تپش قلبتان را تشخیص بدهد.
درمان تپش قلب در بیماریهای قلبی:
درمان دارویی:
در مواردی که حمله تند ضربانی تکرار میشود، امکان دارد یک یا چند دارو برای کنترل ضربان قلب تجویز شوند. در مواردی که تپش قلب در اثر آریتمهای قلبی ایجاد شده باشد، داروهایی مانند دیگوکسین ، کینیدین ، مسدودکنندههای کانال کلسیم ، پروکاینامید ، و داروهای ضد بتا آدرنرژیک تجویز میشوند.
روشهای خوددرمانی:
- مصرف کافئین را محدود یا کاملا متوقف کنید تا مطمئن بشوید که مشکلتان به علت مصرف کافئین نیست؛
- سیگار نکشید
- از سلامت رژیم غذایی خود مطمئن شوید
- مایعات زیاد بنوشید
اگر تپش قلب به سراغتان آمد در ابتدا این کارها را انجام بدهید:
-
مانور والسالوار:
با انگشتهایتان بینیتان را بگیرید، دهانتان را ببندید و سعی کنید در همین حالت عمل بازدم را با فشار انجام دهید.
-
به خودتان فشار بیاورید:
درست مثل زمانی که اجابت مزاج میکنید ماهیچههای شکم را منقبض کنید.
-
آب سرد:
به صورتتان آب سرد بپاشید یا سرتان را در یک ظرف پر از آب سرد فرو کنید.
-
نفس عمیق:
آرام بنشینید و چشمهایتان را ببندید. یکی از دستهایتان را روی شکمتان بگذارید. بهآرامی و از راه بینی نفستان را به داخل بکشید بهطوری که شکمتان به سمت داخل حرکت کند. از راه دهان یا بینی نفستان را بیرون بدهید و این کار را تکرار کنید.