برای سلامت قلب خود ، ده دقیقه حرکت داشته باشید .
برای سلامت قلب خود ، با قدم های ساده شروع کنید . ده دقیقه حرکت داشته باشید . به فعالیت های روزانه خود ، حداقل ده دقیقه تحرک را اضافه کنید ، مانند پیاده روی تند . توصیه برای ورزش Read More
اندازه گیری فشار خون در منزل
اندازه گیری فشار خون در منزل برای اندازه گیری فشار خون در منزل و گرفتن نتیجه دقیق باید در زمان اندازه گیری فشار خون نباید با اطرافیان خود صحبت کنید .
چرا فشار خون بالا درمان ندارد ؟
فشار خون بالا درمان ندارد . فقط درصد بسیار کمی از موارد فشار خون بالا ثانویه به بیماری های دیگر مانند بیماری های کلیه است . پس باید بدانیم که در بیشتر موارد ، فشار خون بالا درمان ندارد و Read More
اهمیت داروهای فشار خون
داروهایتان برایتان مهم باشد . بسیاری از بیماران مبتلا به پرفشاری خون و فشار خون بالا ، داروهایشان را قطع می کنند ، یا چون می بینند علامتی ندارند که بخواهند دارو مصرف کنند ؛ یا چون به جهت عوارض Read More
ترس از ویروس کرونا و سکته قلبی
به خاطر ترس و تردید جان خود را از دست ندهید . حتی در شرایط همه گیری ویروس جدید کرونا بیمارستان ها امن ترین محل برای مراقبت از بیماران مبتلا به اورژانس های قلبی عروقی هستند . اگر علائم سکته Read More
عامل خطر بیماری های قلبی عادات غذایی ناسالم است .
مقصر اصلی : عادات غذایی ناسالم در بین عوامل خطر بیماری های قلبی ، اولین و مهمترین عامل خطر عادت های ناسالم غذایی می باشد . مهمترین عادت های ناسالم غذایی شامل این موارد هستند که عبارتند از : مصرف Read More
آشنایی با دیابت و فاکتور های خطر
دیابت و فاکتور های خطر در افراد مبتلا به بیماری دیابت ، فاکتور های خطر دیگر بیماری های قلبی عروقی ، نسبت به افراد دیگر ، شایع تر است . که عبارتند از : ۸۷ % اضافه وزن دارند . Read More
بروز دیابت و بیماری های قلبی و عروقی
دیابت و بیماری های قلبی و عروقی در مورد بیماری دیابت و بروز بیماری های قلبی و عروقی خبر بد اینکه : خطر بیماری های قلبی عروقی و مرگ و میر ناشی از آن ، در افراد مبتلا به دیابت Read More
نکته ای پیرامون عوارض فشار خون بالا
فکر معقول بفرما … گل بی خار کجاست ؟ عوارض فشار خون بالا | هیچ دارویی در پزشکی نیست که کمتر یا بیشتر عوارض احتمالی نداشته باشد . اما یادمان باشد که عوارض فشار خون بالا بسیار بدتر ، شایع Read More
نحوه اندازه گیری فشار خون در منزل
اندازه گیری فشار خون در منزل برای اندازه گیری فشار خون در منزل حتما قبل از آن از دستشویی استفاده کنید و بعد از ۵ دقیقه استراحت اندازه گیری را انجام دهید .