برچسب: ترک سیگار

بعد از ترک سیگار 

اسفند ۱, ۱۳۹۹اسفند ۲, ۱۳۹۹ دکتر فریبرز نیک آیین

تغییرات بعد از ترک سیگار ماهی را هر وقت از آب بگیرید تقریبا تازه است . اگر امروز سیگار را ترک کنید : چند دقیقه بعد ، ضربان قلبتان آرام تر می شود . ۲۴ ساعت بعد ، سطح نیکوتین Read More

ترک سیگار و سلامتی قلب

بهمن ۱۲, ۱۳۹۹بهمن ۱, ۱۳۹۹ دکتر فریبرز نیک آیین

برای ترک سیگار تلاش کنید . مطالعات نشان داده اند : از هر سه نفری که سیگار می کشند ، دو نفر می خواهند سیگار کشیدن را ترک کنند . اما فقط حدود نصف افراد اقدام به ترک ان می Read More